Uzyskaj kontrolę nad alergiami dzięki tym przydatnym informacjom.

Kiedy nadchodzi wiosna, alergicy zaczynają czuć się nieszczęśliwi.

Jeśli jesteś jedną z osób, które tego doświadczają, ten przewodnik pomoże Ci przez to przejść.Jeśli latem nasilają się alergie, ważne jest, aby utrzymywać klimatyzator w czystości. Klimatyzatory zawierają dużo kurzu i pleśni, a jeśli ich nie wyczyścisz, twoje alergie po prostu się pogorszą. Ponadto staraj się nie spać tuż obok klimatyzatora, ponieważ może to również pogorszyć twoją alergię.Pleśń jest jednym z najczęstszych alergenów, a łazienka jest pomieszczeniem najbardziej podatnym na jej rozwój. Wynika to z wilgoci z pryszniców i wanien. Aby ograniczyć pleśń do minimum, zawsze włączaj wentylator łazienkowy. Spróbuj pomalować farbą odporną na pleśń, którą można znaleźć wszędzie tam, gdzie sprzedaje się farby.Zanim zdecydujesz się na zastrzyki alergiczne, zrozum, że posiadanie tych zastrzyków nie wyeliminuje samej alergii. W rzeczywistości te zastrzyki zwiększają próg twojego ciała. W rezultacie możesz tolerować większą ekspozycję na alergen, zanim zaczniesz odczuwać dyskomfort lub reakcję alergiczną. Realistyczne wyobrażenie wyników może pomóc w podjęciu decyzji, czy zabieg jest tego wart.Dla tych, którzy kochają ideę pracy we własnym ogródku warzywnym, alergie wywołane przez pleśń i pyłki mogą wydawać się szczególnie uciążliwe. Na szczęście nie oznacza to, że przyszli ogrodnicy muszą całkowicie zrezygnować z hobby. Zamiast tego muszą przechytrzyć alergeny zewnętrzne. Idealny czas na ogród to zaraz po burzy, kiedy deszczówka wypłukuje chmury pyłków, zarodników i innych alergenów. Alternatywnie można użyć węża ogrodowego do spryskania miejsca, w którym planują pracować.Pozbycie się wykładziny w domu może pomóc w alergii, ponieważ wykładzina często zatrzymuje wiele alergenów. Sprawdź pod wykładziną, a może się okazać, że ukryte pod nią są piękne podłogi z twardego drewna. Możesz polubić ten wygląd lepiej i będzie to lepsze dla zdrowia Twojego i Twojej rodziny.Ponieważ pleśń rośnie w ciepłym, wilgotnym środowisku, jest bardzo powszechna w ekologicznych materiałach ogrodniczych. Uzyskaj kontrolę nad alergiami dzięki tym przydatnym informacjom.

Sterty kompostu są znaczącym źródłem zarodników pleśni i innych alergenów, co jest bardzo frustrujące dla alergików, którzy preferują ekologiczne techniki ogrodnicze.

Podczas kompostowania zawsze noś maskę na twarz. Pozwala to na wykonywanie brudnej roboty bez ataku alergii.Jeśli jesteś alergikiem sezonowym, rozejrzyj się po swoim otoczeniu, aby zobaczyć, jak możesz zmniejszyć ilość alergenów wokół siebie. Może to być tak proste, jak użycie niedrogiego nawilżacza, aby utrzymać wilgoć w otaczającym powietrzu, co zapobiega wysuszaniu zatok i nie będzie tak skuteczne w walce z alergenami.Dobrym sposobem na zmniejszenie narażenia na alergeny jest zamykanie okien i drzwi rano i wieczorem. Wiele z powszechnych alergenów osiąga szczyt w tych porach dnia. Większość alergenów zewnętrznych to pyłki. Naturalne źródła, takie jak pyłki, są o tych porach dnia na najwyższym poziomie.Jeśli masz co najmniej jedną znaną alergię pokarmową, istnieje duże prawdopodobieństwo, że możesz być uczulony na inne pokarmy z tej samej grupy. Na przykład możesz być uczulony na skorupiaki, mięczaki lub na jedno i drugie. Zawsze należy zachować ostrożność podczas próbowania nowych produktów spożywczych po raz pierwszy, zwłaszcza jeśli kiedykolwiek wystąpiła reakcja alergiczna.Nie ma wątpliwości, że alergie mogą mieć duży wpływ na styl życia każdego człowieka. Jednak cierpienie bez nadziei nie musi być twoją rzeczywistością. Dostępnych jest wiele różnych opcji leczenia, które pozwalają skutecznie radzić sobie z objawami alergii. Zacznij od razu korzystać z porad, których nauczyłeś się z tego artykułu.