Ładny, biały uśmiech sprawia, że wyglądasz zdrowiej i atrakcyjniej.
Poprawia Twoją samoocenę. Na pewno chcesz wyglądać i czuć się świetnie! W poniższym artykule znajdziesz kilka wskazówek i pomysłów, które pomogą Ci wybielić uśmiech. Ciesz się bielszym, jaśniejszym i piękniejszym uśmiechem!Podczas wybielania zębów najlepsze rezultaty osiąga się, gdy zęby żółkną. Jeśli twoje zęby są brązowe, uzyskasz średnie wyniki. Jeśli twoje zęby są szare, uzyskasz najmniej wyników. Pamiętaj o tym, kiedy wydajesz pieniądze na wybielanie zębów.Nie używaj zestawów do wybielania lub wybielania zębów, jeśli jesteś w ciąży. Połknięcie nawet śladowej ilości chemikaliów i składników w tych zestawach wystarczy, aby potencjalnie zaszkodzić płodowi. Zamiast tego upewnij się, że poczekasz do narodzin dziecka, aby wypróbować program wybielania zębów.Twoje nawyki żywieniowe są kluczem do utrzymania białego uśmiechu. Przetworzona żywność i fast food zawierają chemikalia i konserwanty, które mogą pozostawiać plamy na zębach. Spróbuj włączyć świeże surowe warzywa i owoce oraz jeść sałatki, które zawierają korzystne witaminy i minerały, które pomagają promować silniejsze i zdrowsze zęby.Pij napoje znane z przebarwiania zębów za pomocą słomki. Jeśli wiadomo, że napoje, które pijesz, zabarwiają zęby i musisz je mieć, wypij je przez słomkę. Zapewni to, że napój nie będzie miał bezpośredniego kontaktu z zębami, powodując plamy. Dzięki temu Twoje zęby będą dłużej bielsze.Aby zapobiec przebarwieniu zębów, należy je umyć natychmiast po spożyciu posiłku. 
Wiele pokarmów lub napojów może przebarwić zęby, jeśli nie zostaną od razu umyte.
Szczególnie ważne jest szczotkowanie po wypiciu kawy lub wina.Wszystkie produkty do wybielania zębów przechowuj w lodówce, aby były jak najświeższe. Stare żele wybielające, które zostały wystawione na działanie zmian temperatury, mogą stracić posmak i szybko stracić swoją skuteczność. Dla osób z nadwrażliwością na dziąsła, produkty wybielające nakładane bezpośrednio po wyjęciu z lodówki pomagają złagodzić pieczenie, które mają niektóre produkty.Jednym ze sposobów na uzyskanie wymarzonego uśmiechu jest użycie nakładki do wybielania zębów i żelu. Wykazano, że te procesy zapewniają bielszy uśmiech. Jednak te procesy trochę potrwają. Jeśli masz czas, koniecznie sprawdź tę opcję wybielania zębów.Jeśli chcesz, aby Twój uśmiech naprawdę błyszczał, regularnie myj zęby. Nie zapomnij też nitkować. Te metody usuwają nagromadzoną płytkę nazębną, która przebarwia zęby. Dobrą praktyką jest szczotkowanie i nitkowanie zębów po każdym posiłku.Naturalnym sposobem wybielania zębów jest spożywanie owoców i warzyw o włóknistej konsystencji. Tego typu pokarmy działają jak naturalny środek czyszczący, szorując zęby podczas ich spożywania. Świetnymi wyborami do włóknistych owoców i warzyw są jabłka, ogórki, marchewki i brokuły.Wybielanie zębów może wydawać się bardzo trudnym zadaniem, ale gdy zastosujesz się do kilku podstawowych wskazówek, może to być bardzo proste. Jedną z najważniejszych rzeczy do zrobienia, jeśli chodzi o poprawę koloru zębów, jest unikanie rzeczy, które mogą go pogorszyć, takich jak rzeczy opisane w tym artykule.Jeśli palisz, musisz przestać, aby mieć jakąkolwiek szansę na wybielenie zębów. Nie ma sensu wydawać pieniędzy na produkty do wybielania zębów, jeśli nadal palisz. Wszystkie twoje wysiłki będą bezużyteczne.Mamy nadzieję, że porady zawarte w powyższym artykule pomogą Ci w podjęciu decyzji dotyczących wybielania zębów. Oczywiście starasz się wyglądać i czuć się najlepiej, jak potrafisz. Ciesz się popisywaniem się swoim nowym uśmiechem.