To straszne, kiedy budzisz się, gdy widzę dużą, czerwoną plamę na ich twarzy.
Na szczęście, mając odpowiednią radę, o wiele łatwiej niż myślisz, aby utrzymać trądzik pod kontrolą. Ten artykuł zawiera szereg wskazówek dotyczących trądziku, które pomogą Ci uniknąć trądziku.Jeśli masz problemy z trądzikiem, upewnij się, że nie szorujesz twarzy zbyt mocno podczas mycia. Ponieważ trądzik jest spowodowany nagromadzeniem się oleju, a nie brudu i brudu, nie musisz szorować twarzy. Raczej, jeśli szorujesz twarz, wszystko, co robisz, to podrażnienie skóry i pogorszenie problemów.Jeśli masz trądzik i używasz produktu do włosów, rozważ inną stylizację włosów. Wiele produktów do włosów, takich jak żel lub balsam, zawiera dużo oleju, który zatyka pory i powoduje pojawienie się trądziku. Jeśli nadal chcesz używać produktów do włosów, myj włosy codziennie i uważaj, aby na skórze nie dostał się żel.Walcząc z trądzikiem, upewnij się, że spożywasz wystarczającą ilość świeżych owoców i warzyw. Powinieneś także spróbować zwiększyć ilość spożywanych orzechów i nasion. W niektórych przypadkach osobom z trądzikiem może brakować pewnych minerałów, które znajdują się w tych produktach. Dobrym sposobem na włączenie owoców i warzyw do swojej diety jest przygotowywanie koktajli i sałatek.Umyj twarz za każdym razem, gdy wchodzisz z zewnątrz, aby upewnić się, że Twoja skóra jest wolna od brudu i bakterii. W powietrzu w ciągu dnia unoszą się miliony maleńkich cząsteczek, które lądują na skórze; bakterie/brud z tych cząsteczek pozostaną na twojej twarzy i zatkają pory, prowadząc do wyprysków, chyba że zmyjesz je po powrocie do domu.Choć może to być trudne, nie dotykaj twarzy rękami, chyba że je wcześniej umyłeś. Bakterie i olejki na dłoniach wcierają się w twarz i często przyczyniają się do powstawania typowych problemów skórnych. Możesz nosić przy sobie środek do dezynfekcji rąk i używać go, gdy jesteś w podróży, zamiast zatrzymywać się gdzieś, aby umyć ręce.Zapobiegaj pojawianiu się ciemnych plam, używając kremu nawilżającego na bazie soi. U wielu osób cierpiących na trądzik pojawią się brązowe plamy na skórze po tym, jak trądzik zacznie ustępować. 
Udowodniono, że nawilżacze sojowe pomagają zmniejszyć widoczność tych plam.
Jest to szczególnie ważne dla osób o ciemnej karnacji.Jeśli zmagasz się z trądzikiem, pamiętaj, że nie jesteś sam. Zdecydowana większość (dziewięćdziesiąt procent) nastolatków ma do czynienia z wypryskami. Jednak dalekosiężne skutki trądziku nie kończą się na tym. Połowa wszystkich kobiet i jedna czwarta wszystkich mężczyzn będzie również w pewnym momencie walczyć z uporczywym trądzikiem. To częsta choroba dermatologiczna, więc nie wstydź się tego, czego nie możesz wyleczyć!Hydrokortyzon to bardzo skuteczna naturalna kuracja na trądzik. Zmniejszy zaczerwienienie pryszcza lub torbieli, które masz. Nie używaj go zbyt często ani nie używaj go zbyt dużo. Może powodować wysuszenie skóry i pogorszyć twoje problemy niż wcześniej.Ważną wskazówką do rozważenia w przypadku trądziku jest nieużywanie makijażu. Jest to ważne, ponieważ makijaż zatyka pory, jeśli pozostanie na nim przez dłuższy czas. Staraj się unikać noszenia jak najmniej, a jeśli to konieczne, upewnij się, że kupujesz warianty na bazie wody.Jak wspomniano na początku tego artykułu, trądzik jest nieprzyjemnym i przerażającym doświadczeniem. Jednak dla tych, którzy wiedzą, kontrolowanie trądziku i posiadanie pięknej skóry jest znacznie łatwiejsze do osiągnięcia, niż mogłoby się wydawać. Skorzystaj z porad zawartych w tym artykule, a będziesz na dobrej drodze do uwolnienia się od trądziku.